ASÍ ES… ¿LA VIDA?
¿CUÁL ES EL SENTIDO DE LA VIDA? - CURIOSAMENTE 28
¿QUÉ ES EL SENTIDO DE LA VIDA?
El sentido de la vida es una de las preocupaciones que han estado presentes a lo largo del tiempo y se relaciona con el grado de realización personal que alcancemos durante nuestra existencia.
Para algunos el sentido de la vida se basa en el placer, en rechazar el dolor, en racionalizar el miedo, evitar convencionalismos o simplemente en buscar la felicidad y/o la verdad.
Por ejemplo, ahora que estas en 4to de secundaria, muchas veces ha escuchado decir, tanto a profesores como familiares, “ve pensando en tu futuro”, “ya debes de saber que estudiar”, “tienes que ser un profesional que se garantiza su futuro”. Esto no hace más que generar ideas que están ligadas a estudiar una carrera que te de dinero para ser feliz, conseguir lo que quieras y “disfrutar de la vida”. ¿Qué sucede si no lo logras? Empiezan a generarse sentimientos de frustración, de dudas, desmotivaciones y de que nuestro futuro será desesperanzador.
Así que debe tener claro que el sentido que le encontremos a la vida orientará nuestro camino, tanto en lo referido a nuestras metas personales que debamos seguir como a la manera de lograrlas. Este sentido organiza nuestra energía, nuestras acciones y decisiones, y las orienta hacia un mismo fin: el de nuestra realización personal.
Cabe resaltar que cuando nos “va bien” en la vida, no solemos hacernos esa pregunta , porque ya de por sí estamos direccionados a cumplir nuestras metas y conforme vamos evaluando nuestro proyecto de vida, nos percatamos que nuestras decisiones nos dan como resultado lo que esperábamos. Pero cuando esto no es así, cuando sentimos que nos “va mal”, que nuestras metas no se cumplen, entonces nos preguntamos ¿Cuál es el sentido de mi vida?
¿PARA QUÉ PENSAR EN EL SENTIDO DE LA VIDA?
Como mencionamos en el párrafo anterior, esta pregunta nace a partir de las consecuencias negativas de nuestras decisiones, quizás también de no tener en claro nuestras metas o tener un propósito; es más, hasta de buscar nuestra propia identidad y autonomía. Las posibles respuestas a este interrogante serían:
- Para encontrar respuestas a los problemas que vivimos.
- Para pensar y encontrar formas de vivir mejor.
- Para saber y comprender como vivir con alegría, intensidad y disfrute por cada momento.
- Para buscar mejores formas de convivir en armonía con los demás.
- Para planificar y ordenar nuestra vida, nuestras decisiones y acciones.
- Para pensar en las diferentes maneras de transformar nuestra realidad y mejorar la vida de todos los que nos rodean.
- Para reflexionar sobre nuestra vida y poder vivirla a plenitud, encontrando un estado de equilibrio que nos genere tranquilidad.
¿PODEMOS PERDER NUESTRO SENTIDO DE LA VIDA?
Sí, si podemos perderla y es cuando existe una desconexión contigo mismo y eso se genera por:
- IGNORANCIA DE SÍ MISMO: Quiere decir que muchas personas están preocupadas por lo que sucede fuera de uno mismo, reniegan de su suerte, de sus elecciones y no se percatan que está en ellos mismos transforma su realidad . Es el darse cuenta de que la solución no llegará mágicamente si no te comprometes a hacerlo.
- APATÍA: La apatía es esa indiferencia o falta de interés por hacer las cosas, por vivir. Es una situación en la que sabes qué tienes que hacer, cuál es la dirección que te llevará a sentirte bien ya conseguir resultados en tu vida, pero no haces nada, porque sientes que no hay sentido .
- DEPRESIÓN: Es la visión pesimista de la vida y parte de situaciones frustrantes que han generado una autoestima inadecuada, la que llena de miedos, inseguridades y pensamientos negativos que pueden llevar a la persona a cegarse y comprobar que tienen mucho por vivir.
¿CÓMO ENCONTRAR O RECUPERAR EL SENTIDO DE LA VIDA?
El sentido de la vida lo podemos encontrar o recuperar al reflexionar y evaluar sobre cuestiones básicas como: ¿Qué queremos? ¿Qué es importante para nosotros? ¿De qué manera somos felices? ¿Cómo podemos contribuir a la felicidad de los otros? ¿Cuáles son nuestros ideales? ¿Qué papel tenemos en nuestra sociedad? ¿Qué estamos haciendo al respecto?, etc. Las respuestas a estas y otras preguntas te irán dando el sentido que buscas para tu vida.
Toma en cuenta los siguientes elementos que te ayudarán a encontrar o recuperar tu sentido de la vida:
- TOMAR LO MEJOR DE CADA MOMENTO: Valora, disfruta y aprende de los aspectos positivos del día , ten una visión optimista pero realista a la vez, donde te sientas preparado o te adapta a lo que venga.
- ASUMIR LAS RESPONSABILIDADES: Si todo fuera fácil, sería aburrido , es así como tienes que reconocer y cumplir cada situación de tu vida como un reto, que te ayude a crecer y desarrollarte como persona, lo cual te dará mayor autonomía e independencia.
- BUSCAR SER AUTÉNTICO: Ser consciente de quién eres , de dónde vienes ya dónde vas, analizando críticamente tu realidad desde tu postura e ideales.
- PLANTEARSE METAS: Intentar alinear todas tus expectativas en un solo plan , tomar decisiones y realizar acciones que te ayuden a cumplir tus objetivos.
- DARTE CUENTA DE QUE NO ESTÁS SOLO O SOLA: Esto te permite valorar y dañarte con los demás, brindando ayuda o solicitandola . Pero también es de destacar que tienes que rodearte de personas que sumen a tu vida y no que la resten , que te inspiren confianza, admiración ya quienes tu generes lo mismo.
Esto depende de que es lo que nos haga sentir bien y en plenitud con nosotros mismos. Además, LA REALIZACIÓN PERSONAL es algo que solo termina con la muerte, pues día a día vamos evolucionando, ya es decisión de nosotros si esa evolución está bien encaminada y hemos aprendido a lo largo del tiempo, en armonía con nuestra faceta personal, profesional, familiar y social.
Sí, sé que me dirás o pensarás que ahora eso no es importante, porque eres un adolescente, que quieres vivir tu vida a tu manera. Si te percatas al decir eso, ya le dando estas un sentido a tu existencia, uno un tanto inmaduro (propio de la edad) porque asume que nada malo te puede pasar, pero orientado a hacer lo que quieras, pero sin la reflexión y evaluación que haga que seas alguien mejor. El darnos cuenta de a donde queremos direccionar nuestra existencia es una tarea ardua, dificil y que necesita de mucho esfuerzo, aprender de lo bueno y lo malo, de los exitos y fracasos: y darnos cuenta de que todo eso es lo que somos, es lo que en realidad le da un sentido y enriquece nuestra vida, permitiéndonos ser trascendentes.
EL SENTIDO DE LA VIDA
Se te proponen dos tipos de actividades, REFLEXIONANDO SOBRE EL TEMA y el DESAFÍO SEMANAL , AMBAS ACTIVIDADES TIENEN QUE ESTAR EN TU CUADERNO O PORTAFOLIO ( DEPENDIENDO DE LO QUE EL PROFESOR TE SOLICITE )
1. ¿Cuál cree que es el sentido de la vida?
2. ¿Qué conductas y valores considerando que les ayudan a tener un sentido adecuado de la vida?
3. ¿Crees que los adolescentes tienen claro lo que es el sentido de su vida? ¿Por qué?
DESAFÍO SEMANAL:
4. ¿Cómo se darían cuenta que ustedes u otra persona han perdido el sentido o rumbo de su vida?
5. ¿Qué acciones podrías realizar o aconsejar para retomar un rumbo de vida adecuado y que logre alcanzar tus metas y propósitos?
6. ¿Consideras que la pandemia y la cuarentena ha cambiado tu sentido de la vida? ¿Por qué?
7. Redacta una carta dirigida a tu yo niño, donde le indica cual es o son las metas que deseas alcanzar, para que quieres lograr dichos objetivos, la manera en la que sientes que hasta este momento te has realizado como persona y que tienes que mejorar para afrontar la vida que ahora tienes.
